简单的锻炼日志 - 铁笔记
Ironotes应用是一款专为iPhone用户设计的简单直观的锻炼日志应用。通过这个应用，您可以轻松创建自定义的锻炼计划并跟踪您的进展。在锻炼过程中，您可以更新您举起的重量和次数，标记每组完成情况，并休息。该应用还包括一个休息计时器，在需要继续时通知您。以下是Ironotes的一些主要功能：自定义锻炼计划的完全自由：您可以按照自己的喜好命名锻炼，并跟踪超级组、降重组、循环和RPE。锻炼标题的自动完成，快速简便地创建锻炼计划。为锻炼提供视觉提示，为更快的锻炼计划创建提供视觉参考。可以为每个锻炼设置休息计时器，帮助您保持进度。您可以将锻炼计划导出为CSV文件进行进一步分析。锻炼统计数据和图表，激励您在锻炼过程中。锻炼后的详细信息部分，帮助您保持激情和动力。7天和14天期间概览，展示您的表现快照。可以按日期、锻炼和锻炼名称对锻炼计划进行过滤，方便跟踪。您可以为每个锻炼计划和锻炼添加备注，以跟踪您的进展。计时器可用于跟踪您的锻炼持续时间。可以选择以磅或千克记录重量。可以为每组添加标签以进行额外的组织。方便地复制锻炼计划。如果您授权，锻炼计划可以显示在健身应用中。所有锻炼计划都安全存储在iCloud上，方便访问。Ironotes的免费版本允许您跟踪最近的三个锻炼计划。要取消此限制，您可以订阅Ironotes PRO。请注意，PRO订阅将通过您的iTunes帐户收费，并且将在当前周期结束前至少24小时关闭自动续订。您可以在iTunes帐户设置中管理您的订阅。不提供未使用订阅部分的退款。Ironotes还与Apple Health集成，一旦您授予必要的权限，它将自动更新您在健身应用中的锻炼计划。
